Libido é a procura instintiva do prazer sexual; desejo.
Na psicanálise, é a energia que está na base das transformações da pulsão sexual; energia vital, de acordo com as teorias de Freud.
Segundo a Nova Medicina Germânica, quais são os conflitos biológicos ligados à falta de libido feminina? Faremos a Leitura Biológica de alguns destes sintomas!
Libido implica em PRAZER, são quase sinônimos. Envolve o sistema neurológico, endócrino, circulatório, psique, por isso é tão complexo.
“Não tenho libido” por vezes significa “não sinto prazer sexual, desejo sexual”
Conflito Biológico da Falta de desejo: Conflito de asco
- ex. “Só de pensar em sexo, sinto que é desnecessário, me dá asco.” (mulher após engordar 10kg e não suportar a imagem do próprio corpo.) Neste caso, o asco da mulher é em relação à si, à sua autoimagem. Este é o conflito a ser tratado.
- “Meu parceiro teve muitas companheiras sexuais e sente muito desejo. Me sinto suja e não gosto de me sentir objetificada, usada, invadida, mesmo amando.” Se não for possível mudar a forma como se sente durante o sexo com seu companheiro, esta mulher provavelmente nunca sentirá prazer nesta relação. É hora de reavaliar a relação e redefinir suas próprias prioridades, você está pronta para abdicar do prazer se continuar nesta situação? Já sentiu prazer com outros parceiros?
- Culpabilidade: “Não quero ter filhos e meu parceiro quer. Tive um aborto aos 22 e me sinto culpada e suja.” Esse tipo de situação não é tão incomum, e não se trata de uma solução simples. Enquanto casal, o desafio será encontrar um concenso em relação à filhos para que o sexo não represente uma possível gravidez indesejada e não jogue esta mulher no conflito consecutivamente. Talvez a separação seja a solução.
- crenças: medo de demonstrar desejo e meu parceiro achar que sou p.u.t.a, devassa, pervertida, suja… Querida, procure ajuda para trabalhar com suas crenças em relação ao sexo. Falar sobre isso com alguém qualificado pode ser o único caminho para mudar sua forma de sentir-se. Leia muito sobre o assunto, assista muitos vídeos, mantenha a cabeça aberta, é minha dica.
- “Depois da traição me senti morta sexualmente. Não consigo mais ter relações pois não consigo evitar pensar no que aconteceu. Sinto raiva e me sinto desvalorizada” Se a terapia não lhe ajudar, você terá que fazer uma dura escolha: estar em um relacionamento sem prazer sexual vulnerável à passar por novas traições, ou à tentar uma nova experiência tentando novos relacionamentos. Não há solução fácil.
- “Eu traí e me sinto muito mal quando me relaciono com meu parceiro, me sinto suja e culpada, é como se ele soubesse”. Talvez isso passe, talvez não. Acho a honestidade sempre o melhor caminho. Como tudo vêm com consequências, talvez chege o momento de encarar a consequência das suas ações, abrir o jogo e ver como vocês conseguem resolver. Talvez o relacionamento melhore, talvez termine. Consequências.
Conflito Biológico da Frigidez: Agressão sexual
- “Me sinto invadida pelo outro.” Situações inúmeras podem causar esta percepção. Desde coisas relacionadas diretamente ao sexo, aos órgãos sexuais, ou não necessariamente, uma falta total de limites dos pais em relação à criança durante a infância pode levar à este conflito.
- a imagem do pai como homem que não passava segurança, não cuidava, não fazia seu papel de homem. É o que podemos encontrar nos casos em que a frigidez é desde o início da vida reprodutiva. Além de outros conflitos associados. Como você pretende curar esta ferida? Procure ajuda!
Conflito Biológico da Anorgasmia: Medo de perder o controle.
“Se eu me entrego às sensações de prazer, estou em perigo” “Sinto prazer mas não chego ao orgasmo”
“O orgasmo é como um sonho, quanto mais se busca, menos se encontra e mais impossível se torna.”
O orgasmo implica EM RELAXAMENTO COMPLETO. Este relaxamento quando não é possível, indica um conflito biológico:
– o relaxamento é perigoso
- a perda de controle é perigosa
- o prazer é culpável, ruim, vergonhoso, sujo….
Conflito Biológico do Vaginismo: Me sinto invadida pelo outro.
(vivido numa tonicidade de medo profundo)
- pais invasivos, não respeitam limites
- sentir-se forçada, controlada, invadida na infância
É desde o início da vida sexual ativa a falta de libido? Nunca teve interesse?
Leve em consideração:
- Traumas, abusos
- Crenças, tabus
- Autoconhecimento: você conhece seu próprio corpo? Permitiu se conhecer e dar-se prazer?
- Como é a sua autoimagem? Sua autoestima?
- Como você veio ao mundo?
É depois de um período da vida que essa dificuldade surgiu?
É com parceiro específico ou não a falta de interesse por sexo?
Se sim:
- houveram conflitos com o parceiro que envolveu o seu “território”?
- Traições? Falta de confiança?
- Qual era a qualidade do sexo no início da relação? Mudou após algum evento específico ou foi decaindo aos poucos?
- A necessidade era compatível antes?
- É o homem que você quer? Continua vendo seu parceiro como o seu homem ideal? É o pai ideal dos seus filhos?
Nem sempre é possível recuperar o desejo sexual por um parceiro. Algumas relações terminam em amizade, em nada mais que um sentimento de compaixão, de ternura pelo outro. Não existem receitas, mas é você quem vai ter que chegar à conclusão de se quer ou não permanecer neste relacionamento mesmo sabendo que funcionaria melhor com outros parceiros. É uma questão de prioridades, e é uma decisão que só você querida, pode tomar, pois é você quem irá arcar com todas as consequências desta decisão. Procure ajuda terapêutica se achar que precisa .
Se não:
- O que houve pouco antes da mudança? Teve alguma situação de vida que mudou? Algum conflito que envolveu apenas você? Tudo isso pode afetar sua saúde.
- Saúde, hormônios, como estão? É bom fazer um check-up e descobrir o quê está desequilibrado, depois, procure a microfisioterapia para tratar as causas emocionais e biológicas destes sintoma, além do tratamento médico convencional.
- Depressão, remédios…Tudo isso altera muito sua libido. É preciso entender e tratar sua depressão sim! Só remédios não são o suficiente. Terapia ajuda, microfisioterapia e terapia craniosacral são uma ótima indicação nestes casos também.
- Anticoncepcional pode zerar a libido. Se esta for a causa, a solução é usar outros métodos contraceptivos!
- Alimentação: álcool, cigarro, gorduras… são inimigos da libido. Um nutricionista pode lhe orientar melhor quanto à uma dieta mais funcional, não ignore o poder de uma boa alimentação.
- Traumas: terapia, terapia, terapia… não há como superar sem enfrentar. Conte comigo.
Sugestão de exercício:
Pegue uma folha de papel e responda à estas perguntas, sem o intuito de responder em um dia apenas, deixe espaço para colocar mais insights que surgirão nos próximos dias de reflexão.
- Como foi sua descoberta da sexualidade? (Alguém falou, viu os pais namorando, vídeos, revistas, internet… e como você se sentiu?)
- Quando criança, você explorava sua sexualidade? Se sim, de que maneira?
- Passou por algum constrangimento enquanto criança em relação à sexualidade? Foi repreendido por se tocar, olhar alguém nu, falar sobre sexo, ou outras situações? Você lembra como estas repreensões lhe fizeram sentir? Escreva sobre isso.
- Houve alguma situação que você sentiu sua privacidade ou sexualidade invadida? Olhares, palavras, toques, exames médicos, momentos de higiene… e como você passou a reagir às próximas experiências?
- Houve uma educação muito limitada e rígida em relação à sexualidade? Seus pais eram muito religiosos? Qual era a imagem que seus pais lhe passaram em relação ao sexo, prazer, afeto, toque? Mesmo que sem palavras.
- Qual impressão deixou sua primeira relação sexual? Ou das primeiras?
- Sexo para você é….
- Prazer para você é…
- O sexo com o seu parceiro é…
- O sexo com outros parceiros é/foi…
- O que eu mais desejo em relação ao sexo é…
- O que eu menos desejo em relação ao sexo é…
- Você costuma se dar prazer sexual sozinha? De que maneira? O que sente? Se não, o que lhe impede?
- Você conhece sua própria anatomia detalhadamente? Existe algo que você não entende ou gostaria de saber mais sobre seu corpo e sobre sexo? O quê seria?
Estas perguntas irão lhe guiar em um caminho de autoconhecimento, e irá esclarecer muito sobre sua própria sexualidade! Uma boa viagem interior pra você, em todos os sentidos!
Deixe seus comentários!! Adoro o feedback de vocês! Envie para aquela amiga do coração!
Lembrando, estou disponível para atendimentos ONLINE com a Nova Medicina Germânica, o PSYCH-K para trabalhar crenças e traumas, e outras ferramentas!
Abraços, Simone!