Meditação: Benefícios comprovados pela ciência
Conheça os principais benefícios da meditação que a ciência já comprova: “Os estudos recentes demonstram que os meditadores regulares são mais felizes e mais satisfeitos do que a média das pessoas. Esses resultados tem uma importante repercussão na saúde, já que as emoções positivas estão associadas à uma vida mais longa e saudável.” É […]