Nosso olfato é o sentido humano que tem a mais antiga e forte ligação com o cérebro emocional, o Sistema Límbico, responsável por regular os sentimentos, as emoções, as memórias, o aprendizado e a energia física.
Por aromaterapia, entende-se por utilizar ao nosso favor as sensações, sentimentos, memórias, reações físicas e todos os outros estímulos e benefícios provocados pela inalação dos aromas.
É utilizada à milênios por variados povos, mas desde o século passado é estudada pela química molecular. As pesquisas sobre o tema iniciaram no século XX e continuam até hoje. O boom da aromaterapia teve início nos anos 90 e foi resultado, ao menos em parte, da descoberta dos efeitos antibióticos do óleo da melaleuca, planta australiana também conhecida como árvore do chá.
Hoje muitos terapeutas usam os óleos essenciais para tratar casos de stress e problemas emocionais. Médicos e farmacêuticos empregam os aromas para relaxar seus pacientes. Alguns psiquiatras reconhecem o efeitos dessas essências no tratamento de ansiedade, dores crônicas e distúrbios de sono.
Sobretudo, a relação que temos com os óleos essenciais está mais ligada ao conforto e bem estar que nos trazem no dia a dia.
Associada em processos terapêuticos, como nos que utilizo em consultório e após as sessões, consigo prover estímulos que ajudam o paciente a equilibrar-se emocionalmente através dos aromas.
As moléculas odoríferas são transportadas através da mucosa nasal e dos brônquios até a circulação sangüínea e desta para os órgãos. Por serem pouco hidrossolúveis, ultrapassam facilmente a barreira hematoencefálica e atingem o sistema nervoso central. Além disso, essas essências são naturalmente agradáveis ao olfato – que é considerado o sentido mais antigo do ponto de vista evolutivo e que tem conexões particulares com centros sensoriais do cérebro. “O sistema olfativo é o único que possui um acesso direto ao sistema límbico”, explica o fisiologista Hanns Hatt, da Universidade de Ruhr, Alemanha. “É a parte do nosso cérebro onde se originam várias sensações, como fome e sede. Nele também têm início determinadas reações emocionais e sexuais, e isso funciona até mesmo durante o sono.”
Nosso olfato é o sentido humano que tem a mais antiga e forte ligação com o cérebro emocional, o Sistema Límbico, responsável por regular os sentimentos, as emoções, as memórias, o aprendizado e a energia física.
A absorção dos aromas, no caso da aromaterapia dos óleos essenciais, através do Sistema Límbico dispara neurosinalizadores específicos que podem ter ação sedativa, relaxante, estimulante, ou mesmo euforia.
Hatt testou os efeitos de mais de cem odores sobre batimentos cardíacos, freqüência respiratória e sonhos. Em um dos experimentos, borrifou os participantes adormecidos com odores fecais. Mesmo dormindo, eles prenderam a respiração e a freqüência cardíaca diminuiu. No dia seguinte, a maioria dos participantes relatou pesadelos. Outro grupo, no qual foi borrifado aroma de laranja, dormiu tranqüilamente.
Os aromaterapeutas gostam de citar resultados como esses e não se cansam de enaltecer as propriedades relaxantes ou tonificantes da aromaterapia. Gerhard Buchbauer, da Universidade de Viena, observou efeitos semelhantes no início da década de 90. Os experimentos foram feitos com ratos cuja locomoção era monitorada por meio de barreiras luminosas na gaiola. Alguns animais foram estimulados com cafeína; a outros foi administrada uma potente droga tranqüilizante, o diazepam. Em seguida, o pesquisador tentou acalmar os animais excitados pela cafeína com óleo de lavanda, de sândalo e de néroli, enquanto tentava reanimar o outro grupo com essência de jasmim, de hortelã-pimenta e de capim-limão. Os efeitos esperados foram observados em ambos os grupos. Além disso, Buchbauer comprovou a presença das substâncias odoríferas no sangue dos roedores. Tudo indicava que a alteração do comportamento dos animais estava diretamente relacionada à inalação das essências aromáticas.
Ah, que delícia a aromaterapia!
Sobre a autora:
Dra. Simone Carvalho
Fisioterapeuta Crefito 216935-F
- Formações Internacionais em Microfisioterapia (Francesa)
- Leitura Biológica (Nova Medicina Germânica)
- Terapia CranioSacral (SER2; TBS1) (USA)
- PSYCH-K® nível PRO (USA)
- Memória e Informação: Ciclos de uma vida (Francesa)